Los casinos online y las casas de apuestas deportivas son una opción de diversión, sin embargo, de no controlarse puede convertirse en una adicción. Para ayudar a las personas con este problema existe el fomento del juego responsable, porque las consecuencias de apostar sin cuidado son tanto para los usuarios como para sus familias.
El juego responsable es una actividad de recreación que no interfiere en las obligaciones familiares, sociales o laborales, es decir, consiste en elegir racional y sensatamente los juegos de azar con el único fin de entretenerse. Nunca se debe apostar para ganar dinero o evadir problemas personales.
Muchas son los lugares que fomentan el juego responsable, los principales se encuentran en las dependencias gubernamentales encargadas de regular los juegos de azar y en los operadores de estos. También existen organizaciones civiles que apoyan a personas con adicción a las apuestas.
En Buenos Aires, Argentina, hay dos entes gubernamentales encargados de promover el juego responsable: el Instituto Provincial de Lotería y Casinos y la Defensoría del Pueblo. Ambos organismos ofrecen consejos para evitar la adicción a las apuestas y cuestionarios para identificarla.
El Instituto Provincial de Lotería y Casinos de la Provincia de Buenos Aires cuenta con el Programa de Prevención y Asistencia al Juego Compulsivo. Consiste en una red de atención pública y gratuita (formada por 10 centros) que tiene como objetivo la prevención, contención y mejoría integral de las personas y familias afectadas por esta problemática.
En la página web de este programa encuentras un test de 10 preguntas para una autoevaluación orientativa (si contesta afirmativamente de una a cuatro preguntas, usted podría tener un problema con el juego. Si contesta de cinco a 10 afirmativamente, usted tiene un problema con el juego):
- ¿Cree usted que ha tenido un problema con el juego?
- ¿Piensa usted gran parte de su tiempo en el juego?
- ¿Alguna vez ha jugado usted más de lo que quería y/o juega a menudo hasta perder el último centavo?
- ¿Alguna vez ha querido usted dejar de jugar pero no pudo hacerlo?
- ¿Cuándo usted juega vuelve la mayoría del tiempo para recobrar el dinero que ha perdido?
- ¿Se ha sentido usted lleno de remordimientos debido a su manera de jugar o a las consecuencias de su juego?
- ¿Ha discutido usted en su casa sobre su manera de manejar el dinero como consecuencia del juego?
- ¿Ha perdido tiempo de su trabajo y/u ocupaciones a causa del juego?
- ¿Ha pedido usted un préstamo de dinero de alguien y luego no pudo devolverlo a causa del juego?
- ¿Oculta información o miente respecto al juego?
Por su parte, la Defensoría del Pueblo explica en su página web que “la ludopatía o juego patológico es una enfermedad emocional reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que afecta diversos aspectos de la vida personal, familiar, laboral, social y económica de quien la padece. Se ve afectada su capacidad de autocontrol y le resulta difícil decir ‘No’ siendo incapaz de aplazar el impulso o deseo por jugar”.
La Defensoría del Pueblo, de igual forma, ofrece 10 tips de juego responsable, los cuales te enlistamos en seguida para que los revises antes de entrar a tu casino online favorito o a tu casa de apuestas deportivas predilecta.
- Pensar en el juego como entretenimiento, no como una manera de ganar dinero.
- Jugar habitualmente acompañado de amigos o familiares.
- Antes de empezar, establecer un límite de dinero. No pedir dinero prestado.
- Asegurarse de establecer un período de tiempo limitado.
- No caer en la trampa de intentar recuperar las pérdidas.
- Evitar jugar en tiempos de crisis emocionales ya que disminuye el autocontrol.
- Equilibrar el juego con otras actividades de ocio o entretenimiento.
- Dejar las tarjetas bancarias en casa para no romper los límites.
- Tomar descansos frecuentes para evaluar y tomar perspectiva.
- No beber ni consumir drogas durante el juego ya que puede generar problemas para tomar decisiones sensatas.
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